Das Figurmacher-Team testet: Sling-Training

Sie sind auf der Suche nach einer neuen Herausforderung im Sport oder möchten Abwechslung in ihren Trainingsalltag bringen? Sie suchen eine Alternative zum Krafttraining oder möchten dieses sinnvoll ergänzen?

Dann haben wir heute genau das Richtige für Sie!!

www.shutterstock.com

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Sling-Training!

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Tipps zur Gewichtsreduktion 9 – Ernährung

Zeitlich begrenzte Diäten versprechen häufig eine schnelle Abnahme,

doch du möchtest deinen Figurerfolg langfristig erhalten?

Wie hast DU dein Essverhalten verändert, um deine Gewichtsreduktion dauerhaft beizubehalten?

Erzähle mir von deinen Erfahrungen!

Tipps zur Gewichtsreduktion 9 Ernaehrung

 Zur XL-Ansicht bitte auf das Bild klicken!

Du möchtest dir das Bild gern ausdrucken? Dann geht es hier entlang zum PDF-Download!

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Erfolgsseminar „Maximale Fettverbrennung im Fitnessstudio“

Für Kurzentschlossene: Melden Sie sich jetzt an für das Erfolgsseminar „Maximale Fettverbrennung im Fitnessstudio“ am Samstag, den 30.01.2016.

Deutsche Fitness Akademie Nord in Tostedt bei Hamburg

Referent: Dipl.Oecotrophologe Andreas Scholz

Beginn: 10.00 Uhr

Ort: Tostedt

Mehr dazu erfahren Sie auch hier

Das Seminar befasst sich mit folgenden Fragestellungen: Weiterlesen

Lecker und gesund: Putenschnitzel in Parmesaneihülle

Putenschnitzel in Parmesaneihülle auf Tomatensauce, mit Dinkelspaghetti und Tomatenkonfekt.

Einkaufsliste für 2 Personen:

Copyright: Nutrition Lounge - Hamburg

Copyright: Nutrition Lounge – Hamburg

  • 500g Putenschnitzel
  • 3 Volleier
  • Mehl
  • geriebener Parmesankäse
  • Passierte Tomaten (Dose)
  • Hühnerbrühe instant
  • 300g Cherrytomaten
  • Öl
  • Salz, Pfeffer, Muskat, Italienische Kräuter
  • Basilikum
  • Walnussöl

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Figurnews-Quickie: Stoffwechsel eingeschlafen?

Immer wieder hört man im Gewichtscoaching Sätze wie „Ich kann nicht abnehmen, denn mein Stoffwechsel ist eingeschlafen“ oder ähnliches. Wenn die geplante Gewichtsreduktion einfach nicht funktionieren will, ist das frustrierend und kann vielerlei Gründe haben. Was jedoch, wenn objektiv „alles richtig gemacht“ wird? Wenn Ernährungs- und Trainingspläne eingehalten werden und dennoch „nichts“ funktioniert? Kann es wirklich sein, dass der Stoffwechsel sprichwörtlich einschläft?

Doch: Was bedeutet das eigentlich? Und: Wenn ein Stoffwechsel wirklich einschlafen kann…. kann man ihn dann auch wieder aufwecken?

Figurmacher® Andreas Scholz erklärt in seinem Figurnews-Quickie anschaulich, wie Sie herausfinden können, ob und wenn ja wie tief ihr Stoffwechsel schläft.Jojo-Effekt

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Rezept: Protein-Pudding

Sie haben Lust auf etwas Süßes, aber keine Zeit für aufwendige Rezepte?

Dann sind Sie hier richtig!

Copyright: Adriana Kohn

Copyright: Adriana Kohn


Schnell, einfach und lecker:
40 g Stracciatella Eiweiss-Pulver mit etwas Milch mixen, so dass eine cremige Konsistenz entsteht.

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Figurmacher Andreas Scholz zu Gast bei Marathonfitness.de

Figurmacher® Andreas Scholz war zu Gast bei Mark Maslow von marathonfitness.de

„Trainiert wird 3x pro Woche – gegessen wird 35x“

Mark Maslow und Andreas Scholz

Mark Maslow und Andreas Scholz

Diese Aussage stammt von Figurmacher® Andreas Scholz und unterstreicht anschaulich die Bedeutung der Ernährung für die Figurformung.

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Schlank, satt, straff – einfach ich

Schlank, satt, straff – einfach ich

Das unterhaltsame Figurmacher®-Event

Eine Informationsveranstaltung anlässlich der im Frühjahr 2015 geplanten Eröffnung des Studios Corpus Pro in Frankenberg!

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Wann?

Donnerstag – 29. Januar 2015 um 19:00 Uhr

Wo?

Ederberglandhalle – Frankenberg/ Eder

 

Ein spannendes Event mit den folgenden Programmpunkten:

  • Der Fettverbrennungstrick
  • Der Weg zur kleineren Konfektionsgröße
  • Umprogrammierung des inneren Schweinehundes
  • Was hilft gegen Cellulite?
  • So bleiben Sie länger jung!

 

www.corpus-pro.de

www.corpus-pro.de

Haben Sie Interesse an einem Event mit dem Figurmacher? Klick hier. 

WSV im Injoy Wolfen

WSV – Winterspeckverbrennung

Das Figurmacher®-Event im Injoy Wolfen

wsv wolfenWann: Donnerstag, 19. Februar 2015 um 19:04 Uhr

Wo: im Hörsaal des Rathauses Bitterfeld-Wolfen

Veranstalter: Injoy Wolfen

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