Strong is the new sexy: Der Figurmacher beim Inline-Kongress 2014

Strong is the new sexy!

Andreas Scholz – der Figurmacher® – beim Kongress der Inline-Unternehmensberatung.Bild1

Wie jedes Jahr fand der Kongress auch im Jahr 2014 in Kassel statt. Über 2500 Besucher waren gekommen, um an den abwechslungsreichen Vorträgen und Sportevents teilzunehmen. Etwa 200 von ihnen kamen zum Vortrag „Strong is the new sexy“ von Andreas Scholz.

Es entsteht immer mehr der Wunsch eine knackige Figur mit trainierter Muskulatur zu entwickeln. Der Trend zeigt sich vor allem bei dem enormen Zulauf der Teilnehmerinnen der Bikiniklassen und Teilnehmern der Physique-Klassen. Im Vortrag vom Figurmacher® Andreas Scholz erfährt Frau und Mann wie sie den „toned“ look bekommen, inklusive neuer Trainings- und Ernährungsmotivation.

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Im Studio entdeckt: Adventskalender mit Fitnessriegeln

Im Studio entdeckt: Tolle Geschenkidee – Der Adventskalender mit Fitnessriegeln

Der Kalender enthält 24 leckere Fitnessriegel. Es gibt ihn von der Firma INKO und dem Ernährungsprogramm myline.

Fragen Sie doch mal in Ihrem Studio nach!

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Tipp: Verschenken Sie dazu gleich noch einen Fitnessgutschein. So können Sie zusammen mit ihren Freunden trainieren und danach den Riegel genießen (also brauchen Sie auch einen Kalender für sich).

Eine leckere Adventszeit wünscht Ihnen das Figurmacher®-Team.

 

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Ernährung ist kein Hexenwerk

Andreas Scholz war zu Besuch im Fitnessstudio Vitalis in Waldheim. Die Zeitung berichtete über seinen Vortrag „Maximale Fettverbrennung“ wie folgt:

Ernährung ist kein Hexenwerk.Maximale Fettverbrennung Kopie

Figurmacher Andreas Scholz vergleicht Kohlenhydrate mit Papier und Fett mit Briketts- von Frank Korn.

Wenn sich Andreas Scholz mit seinem Titel Diplomökotrophologe vorstellt, wissen viele Menschen damit nicht viel anzufangen. Erst die „Übersetzung“ Ernährungswissenschaftler bringt Klarheit. „Das Wertvollste, was du je in deinem Leben besitzen wirst ist dein eigener gesunder Körper.“ So begann Andreas Scholz im sehr gut gefüllten Kursraum des Fitnessstudios Vitalis in Waldheim seinen Vortrag zum Thema Fettverbrennung, Gesundheit und Ernährung. Es ist verhext: Essen gehört zu den schönsten Lebensfreuden, und zugleich macht es uns die größten Sorgen. Nie war die Vielfalt an Lebensmitten größer und nie haben wir uns in Zeiten des Wohlstands ungesünder ernährt. Weiterlesen

Zucchini-Spaghetti mit Bio-Garnelen

Sie finden Zucchini langweilig und wissen nicht so recht, was Sie in der Küche daraus zubereiten können? Dann haben wir etwas für Sie!

Zucchini mal anders! Lecker, nährstoffreich und schnell zubereitet!

Zutaten:

Copyright: Adriana Kohn

Copyright: Adriana Kohn

  • 1 Zucchini
  • Garnelen
  • Tomaten
  • Gewürze nach Wahl

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DVD-Tipp: Low Carb Fitnessküche

Figurmacher®-DVD-Tipp:

Low Carb ist die wirkungsvollste Ernährungsweise, wenn es darum geht, gesund und schlank zu werden. Keine kurze Diät, die nur zu vorübergehenden Erfolgen führt, sondern ein Fitnesslifestyle bei dem das Essen nicht nur schmeckt, sondern auch funktioniert. So kommt man kraftvoll durch den Tag und erreichen sein Wohlfühlgewicht und hält es ohne JOJO Effekt. Wie man leckere Low Carb-Gerichte ohne großen Aufwand zubereitet, zeigt der mehrfache Mr. Universum der Fitness-Klasse Andreas Trienbacher gemeinsam mit dem leidenschaftlichen Koch Björn Wallacher.

Quelle: www.komplett-media.de

Quelle: www.komplett-media.de

Das steht auf dem Speiseplan:

  • Lachsmuffins
  • Hackfleischtorte
  • Soja Gyros
  • Griechischer Auflauf
  • Putenhackmuffins
  • Reisomelette
  • Soja Curry
  • Käsekuchen
  • Zitronenquarkbrötchen

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Rezept: Käsekuchen-Muffins

Figurfreundliche Käsekuchen-Muffins zum genießen:

Zutaten für 6 Muffins:

Copyright: Maike Krengel

Copyright: Maike Krengel

  • 250 g Magerquark
  • 100 g Frischkäse 0,2%
  • 20 g Vanille Proteinpulver, z.B. Inko Active Pro80
  • 60 g Mozzarella
  • 1 Ei
  • nach Bedarf Süßen mit Xucker, Stevia, Süßstoff, etc. (die Muffins schmecken jedoch auch sehr gut ohne Süße!)

 

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